賽馬會鼓掌．創你程計劃
香港青少年服務處生涯規劃服務隊（新界東）
策劃及贊助：香港賽馬會慈善信託基金


玩出「伙」
作曲：沈智穎
編曲：沈智穎、梁晉榮
作詞：吳穎斯、沈智穎、張沛廉、李雯瑞

聽 年少的呼叫任性 常作反決不和應
未能聆聽 違令 誰願冷靜
看 年少的衝勁硬朗 狂莽中放膽亂創
若回頭看 青蔥中閃爍我的光
夢裡常藏著幻想 有日萬眾沉迷我歌聲飛舞
青春有夢 不應操控 有誰怕撲空

年月裡 迷惑裡 不斷覓尋
要花光心血為你創驚喜
忘掉痛 忘掉悔 決心爭氣
抬頭過活橫越世紀

燃亮了 嚐盡了 煙火飄渺
要珍惜分秒莫計較多少
流淚了 還在笑 投入競賽
全場繼續狂熱唱 聲線伴拍掌 響遍天

年月裡 迷惑裡 不斷覓尋
要花光心血為你創驚喜

忘掉痛 忘掉悔 決心爭氣 （怕什麼）
抬頭過活橫越世紀

燃亮了 嚐盡了 一分一秒
撐多幾公里自覺了不起
流淚了 還在笑 輸得起（突破）　不靠運氣　始終奮力
不需證明　任我闖

年月裡 迷惑裡 不斷覓尋 （每一刻全力達到不敷衍）
要花光心血為你創驚喜
忘掉痛 忘掉悔 決心爭氣 （每刻都著緊）
抬頭過活橫越世紀 （誓言闖難關）

你 曾痛哭打過敗仗 （不怕磨練 哪懼波折）
曾怨天喪失路向
別遺忘這磨鍊 重拾信念 （逆轉 要跨過）

你 如探險失散累了 （漂泊難奈 協力同行）
如跌倒也哭壞了
別遺忘那漆黑中找到我起點 （付出 再攀上）

夢裡常藏著幻想 有日踏遍全球夢想的足印 （Oooooo......）
分享美夢 伸手擁抱　有誰怕撲空 （哪怕 撲空）

唯獨你 還是你不捨不棄
我多感激你伴我再高飛
原諒我 曾犯錯 不懂得解說道理
睜開眼 張開耳　要 （將 全力去衝 決不吝嗇）
豁出去

燃亮了 留住了 一分一秒
我傾出所有和你綻放閃耀
如願了 成就了 台上盛況
傳承真的我　（我將）
不枉過 （和你闖） 玩出伙　
再躍起 （全場和應伴著我高飛）


演出青少年：（排名不分先後）
張凱棋、鄭俊華、李永誠、戴智聰、龍志浩、劉志強、何泓軒、林家安、余峻銘、曾俊欽、吳奕輝、鄭啟聰、陳玉瑩、黎天生、黃雅慧、陳湘瀧、蘇芷晴、廖健玲、陳嘉琪、陳玥程、鄧安淇、朱海晴、鄭思燕、利佩佩、葉佩雯、李婷婷、萬靄澄、陳安盈、李咏詩、曾美儀、賴琬婷、林卓蓓、楊旭東、黃尚靖、郭晉熹、甘宜令、陳紹淇、陸玉晴、羅欣彤、黃綺雯、周婉婷、鍾婉盈、黃睎渟、伍泳全、陳智信、鍾德龍、危德志、鄧智杰、吳希倫、葉晶儀、何詠凱、廖天諾、鄭穎斯、林役瞳、陳鎧桐、吳詠文、張康翎、李紹堅、伍倩瑩、黃曉倩、文曉彤、林新

歌手：龍志浩、蘇芷晴、黃雅慧、林小青、廖健玲、吳泳文、林家安、劉志強、鄭啟聰、吳奕輝

Band隊：Liberty（蕭敏聰、駱智聰、文嘉豪、林小青、曹子鍵）

參與同事：
伍佩玲、林國強、周裔智、陶國誠、韓麗文、馬美珍、吳穎斯、關家敬、張沛廉、關美琳、楊倩雯、袁萃汶、朱景欣、陳偉恒、楊斯媚、吳耀海、朱曉芬、曾泳儀、何芷菁、李雯瑞、梁晉榮、羅厚怡、沈智聰、王潔瑩、謝潔森

玩出「伙」主題曲MV監製：吳穎斯、朱曉芬

拍攝團隊：
導演：杜偉廉
副導演：黃彥淇
攝影：杜偉廉、周偉華
燈光：梁健彬
後期製作：黃瑋璘
場務：李政南
創作顧問：鄭世匡

化妝：李翠婷、王譜穎、葉婷婷

服裝設計：馮凱翹、楊斯媚

特別鳴謝：
上水鳳溪第一中學
香港科學園
大埔海濱休閒水陸墟
SIMPLY ROCK STUDIO